廉署人員作為執法人員需保持身心健康及一定程度體能去執行職務。指定體能測試包括15米漸進式心肺耐力跑、手握力測試、一分鐘掌上壓及一分鐘仰臥起坐。
15米漸進式心肺耐力跑
手握力測試
一分鐘掌上壓(男子組)
一分鐘掌上壓(女子組)
一分鐘仰臥起坐
耐力跑練習貼士
握力練習貼士
掌上壓練習貼士
仰臥起坐練習貼士